Kennistest rug- hernia en bekkenklachten

Kennistest rug- hernia en bekkenklachten

Begrijp jij rug-, hernia- of bekkenpijn écht? Test je kennis en ontvang gratis het e-book met alle antwoorden.

2.Kennistest rugpijn_ALLESACHTERELKAAR_3_11_2023
Voordat we starten, willen we je graag een aantal korte vragen stellen
Heb je op dit moment pijnklachten in je rug, bekken- of beenregio?
Sinds hoe lang heb je klachten?
Je hebt geen lagerugpijn, waarom wil je de kennistest uitvoeren?
Je bent collega, welk vak oefen je uit?
Okay, je bent student. Ben je een Bachelor of Masterstudent?
Wat studeer je precies?
Aan welke Hogeschool studeer je?
Wat voor een Master doe je precies?
Waar volg je de Professionele Master?
Waar volg je de Universitaire Master?
Welk jaar van de opleiding zit je?
Heb je momenteel, of heb je in het verleden, zelf last gehad van rugpijn
5
5
5
Met welk geslacht identificeer je jezelf?
Okay, dat was hem al! We hebben de kennistest in drie gedeeltes opgedeelt. We beginnen nu eerst met de kennistest lagerugpijn
Okay, dat was hem al! Wat is jouw situatie?
Je begint nu met de kennistest lagerugpijn
Je begint nu met de kennistest bekkenpijn
Je begint nu met de kennistest over herniagerelateerde klachten
Bijna iedereen ervaart wel eens rugpijn in zijn/haar leven
Lagerugpijn wordt erger wanneer je ouder wordt
Rugpijn komt meestal niet door schade van de rug
Wanneer je rugpijn wilt voorkomen moet je
Wil je rugpijn oplossen dan moet je altijd je buik en rugspieren versterken (core training)
Wat is de beste manier om de meest voorkomende oorzaken van rugpijn te achterhalen?
Stress en emoties hebben een relatie met rugpijn
Het gebruik van pijnmedicatie bij langdurige (chronische) lagerugpijn is zinvol
Bij acute rugpijn is het verstandig om bedrust te nemen
Behandelingen zoals manuele therapie (kraken), dry-needling of massage hebben een kortdurend effect op rugpijn
Stekende pijn betekent dat er iets ernstigs aan de hand is
Acute lagerugpijn betekent
We gaan nu verder met de kennistest Bekkenpijn
Bekkenpijn komt alleen voor bij vrouwen
Hormonen tijdens de zwangerschap zorgen dat het bekken instabiel wordt
Bekkenpijn kan ook buiten de zwangerschap ontstaan
Wanneer je bekkenpijn hebt kan een bekkenband ondersteuning bieden en vertrouwen geven bij het bewegen
Tijdens de zwangerschap is het slecht om met een holle rug te staan
Bekkenpijn tijdens de zwangerschap is normaal en hoort er bij
Bekkenpijn komt door een instabiliteit van de bekkengewrichten (SI-gewrichten)
Bekkenpijn tijdens de zwangerschap gaat over wanneer de baby is geboren en/of wanneer je stopt met het geven van borstvoeding
Stressincontinentie komt altijd door een te zwakke bekkenbodem
Bekkenpijn ontstaat meestal bij mensen die inactief zijn
Als laatste hebben we de kennistest over herniagerelateerde klachten voor je klaarstaan
Uitstralende beenpijn wordt altijd veroorzaakt door een beknelde zenuw
Mensen die aan een hernia geopereerd worden herstellen beter dan mensen die niet geopereerd worden
Wanneer je een aangetoonde hernia hebt moet je altijd bukken en tillen met een rechte rug
Bijna 40% van de mensen boven de 60 jaar zonder rugpijn heeft een uitstulping van de tussenwervelschijf (hernia)
Je moet je rug sterker maken door je core te trainen om herniaklachten te verhelpen of te voorkomen
Een operatie kan voor sommige mensen met een aangetoonde hernia uitkomst bieden
Een hernia betekent dat de tussenwervelschijf verschoven is
Ischias is pijn die loopt in het gebied van de lange beenzenuw
Mensen met uitstralende beenpijn herstellen minder snel dan mensen met alleen rugpijn
Eenmaal een hernia betekent altijd een hernia
Zo dat was hem al! Wil jij je patienten in de toekomst nog beter helpen en ben je geïnteresseerd in de resultaten van het onderzoek en wil je regelmatig updates ontvangen met de nieuwste inzichten en informatie over rugpijn?
Privacy
Privacy