Product is toegevoegd aan je winkelwagen.

Alles wat wij weten over het topic:

Rugpijn

Geen resultaten gevonden.

Andere interessante artikelen

Moet je tillen met een rechte rug?

Veel mensen krijgen het advies om altijd met een rechte rug te tillen. Toch blijkt uit onderzoek dat dit rugpijn niet voorkomt. Je rug is sterk en gemaakt om te bewegen. Variatie en opbouwen zijn belangrijker dan krampachtig rechthouden.
1K x

Ik heb lage rugpijn

Lage rugpijn komt vaak voor en kan je dagelijks leven flink beïnvloeden. Gelukkig is het meestal onschuldig en goed zelf te herstellen. Ontdek de oorzaken, fases en gevolgen van lage rugklachten – en leer wanneer je wél professionele hulp moet…
958 x
Juiste gedachten kunnen op een positieve manier invloed op rugpijn hebben
Juiste gedachten kunnen op een positieve manier invloed op rugpijn hebben

10 juiste gedachten die je herstel van rugpijn kunnen versnellen

Positieve gedachten over rugpijn helpen je herstel versnellen. Door beter te begrijpen wat rugpijn betekent, krijg je meer vertrouwen, blijf je actiever en ervaar je minder pijn. Ontdek welke 10 juiste ideeën je zelf kunt toepassen voor herstel.
1K x

Alles wat jij wilt weten over corona en rugpijn

Rugpijn komt vaak voor tijdens of na een coronabesmetting. Het kan ontstaan door inactiviteit, spierschade, een gevoelig zenuwstelsel of een verstoorde ademhaling. Ontdek hoe deze factoren samenhangen en welke stappen je zelf kunt zetten richting herstel.
4K x

Ik heb een hernia in de lage rug

Een hernia in de lage rug kan zorgen voor scherpe pijn, uitstralingen en veel vragen. Ontdek wat een hernia precies is, hoe de klachten ontstaan, welke signalen belangrijk zijn én wat je zelf kunt doen om herstel te bevorderen.
2K x

Welke fase van lage rugpijn zijn er?

Lage rugpijn kent drie fases: acuut (0–6 weken), subacuut (6–12 weken) en langdurig (>12 weken). Elke fase vraagt om een andere aanpak. Begrip van jouw fase helpt bij herstel en het maken van betere keuzes in behandeling en beweging.
783 x

Wat kan de neuroloog betekenen bij lage rugpijn met uitstraling?

Een neuroloog onderzoekt rugpijn met uitstraling en kan testen doen, een diagnose stellen en behandelingen voorstellen. Vaak is een neuroloog niet nodig, maar soms wel bij ernstige klachten of langdurig herstel. Ontdek wat je kunt verwachten bij een consult.
6K x

Ik heb bekkenpijn

Bekkenpijn kan op verschillende plekken optreden, zoals onderrug, billen of schaamstreek, en ontstaat vaak tijdens zwangerschap, overbelasting of stress. Meestal is het onschuldig en goed zelf te herstellen, maar soms is professionele hulp nodig voor diagnose en begeleiding.
671 x
Rechtop zitten en rugpijn
Rechtop zitten en rugpijn

7 redenen waarom jij niet rechtop hoeft te zitten

Veel mensen denken dat rugpijn ontstaat door een verkeerde houding of te lang onderuit zitten. Maar wetenschappelijk bewijs ontbreekt. Je rug is sterk en gemaakt om te bewegen. Ontdek waarom variatie belangrijker is dan geforceerd rechtop zitten.
1K x
Negatieve gedachten kunnen invloed hebben op rugpijn
Negatieve gedachten kunnen invloed hebben op rugpijn

10 verkeerde gedachten die je herstel van rugpijn kunnen vertragen

Verkeerde ideeën over rugpijn kunnen je herstel flink vertragen. Denk aan angst voor beweging, blind vertrouwen op scans of geloven dat pijn blijvend is. Ontdek 10 veelvoorkomende misvattingen en leer hoe je jouw herstel weer op de juiste weg zet.
2K x