Kennisbank
Bekkenklachten
Alle artikelen over dit onderwerp, geschreven en onderbouwd door onze fysiotherapeuten.
Artikelen over dit onderwerp
Korte check · ±2 min
Komt jouw beenpijn door een zenuw?
Doe de korte check en ontdek of jouw klachten waarschijnlijk bij een zenuw passen, of eerder bij spieren, gewrichten of spanning. Zo weet je beter waar je je herstel op kunt richten.
Gebaseerd op kennis uit praktijk en wetenschap
Andere interessante artikelen
Oefeningen bij neuralgische amyotrofie: waarom je op moet passen met krachttraining
Neuralgische amyotrofie verzwakt spieren door zenuwschade, waardoor krachttraining vaak averechts werkt. Hard trainen kan pijn, atrofie en vertraging in herstel veroorzaken. Slim trainen met focus op coördinatie, energiemanagement en kleine stappen voorkomt terugval en ondersteunt duurzaam herstel, samen met juiste begeleiding.
1K x
10 juiste gedachten die je herstel van rugpijn kunnen versnellen
Positieve gedachten over rugpijn helpen je herstel versnellen. Door beter te begrijpen wat rugpijn betekent, krijg je meer vertrouwen, blijf je actiever en ervaar je minder pijn. Ontdek welke 10 juiste ideeën je zelf kunt toepassen voor herstel.
2K x
Wat kan de manueel therapeut betekenen bij rugpijn?
Een manueel therapeut is gespecialiseerd in rugklachten en kijkt breder dan alleen de pijnplek. Met onderzoek, uitleg, oefeningen en eventueel manuele verrichtingen helpt hij je pijn te verminderen, weer vertrouwen te krijgen en soepel te bewegen.
2K x
