✦ Persoonlijke begeleiding
Fysiotherapeut, onderzoeker en expert in rug- en herniaklachten
✦ Maak kennis
Al meer dan 15 jaar help ik mensen met rug- en herniaklachten om grip te krijgen op hun herstel. In mijn werk combineer ik ervaring uit de praktijk met wetenschappelijke kennis.
In 2026 promoveerde ik aan de Vrije Universiteit Amsterdam op herstel na een hernia-operatie. Mijn onderzoek liet zien dat herstel voor iedereen anders verloopt. Daarom geloof ik niet in standaardadviezen voor iedereen, maar in duidelijke uitleg en begeleiding die past bij jouw situatie.
Die kennis gebruik ik binnen Let’s Go Fysio om rugklachten begrijpelijk te maken. Zodat jij beter snapt wat er aan de hand is, en vooral: wat je zelf kunt doen om weer vooruit te komen.
✦ Waarom dit platform
In mijn werk zag ik steeds hetzelfde probleem terugkomen: mensen met rug- of herniaklachten krijgen vaak te weinig uitleg. Ze horen verschillende diagnoses, zoeken online naar antwoorden en raken daardoor soms juist onzekerder.
Tijdens mijn promotieonderzoek werd dit voor mij nog duidelijker. Herstel verloopt niet bij iedereen hetzelfde. Er bestaat geen standaard herstelpad dat voor iedereen werkt. Daarom heb je betrouwbare informatie nodig die past bij jouw situatie.
Met Let’s Go Fysio wil ik wetenschappelijke kennis vertalen naar begrijpelijke uitleg, praktische oefeningen en duidelijke stappen. Geen ingewikkelde medische taal, maar heldere informatie waarmee jij beter begrijpt wat er speelt en wat je zelf kunt doen.
✦ Mijn focus
★ Ervaringen
Ik kwam bij Stijn terecht tijdens mijn zoektocht naar een goede fysiotherapeut. Zijn duidelijke uitleg, brede blik en oprechte interesse gaven mij meer vertrouwen in mijn lichaam en verlichting van mijn klachten.
Als fysiotherapiestudent met rug- en beenklachten leerde ik bij Stijn mijn eigen pijn beter begrijpen. Ademhaling, ontspanning en inzicht maakten voor mij het verschil en veranderden ook mijn kijk op het vak.
✦ De wetenschap
Mijn promotieonderzoek richtte zich op herstel na een hernia-operatie. Daarbij onderzocht ik hoe mensen herstellen, waarom herstel zo verschillend kan verlopen en hoe we beter kunnen voorspellen wie extra begeleiding nodig heeft.
Een belangrijke les uit mijn onderzoek: mensen zijn geen gemiddelden. Twee mensen met dezelfde diagnose kunnen een heel ander herstelproces doormaken. Daarom geloof ik niet in standaardadviezen voor iedereen, maar in uitleg en begeleiding die past bij jouw klachten, jouw situatie en jouw herstelproces.
Die wetenschappelijke kennis vormt de basis van Let’s Go Fysio. Alles wat je hier vindt, is bedoeld om jou beter te laten begrijpen wat er aan de hand is, zodat je met meer vertrouwen keuzes kunt maken in je herstel.
✦ Waar ik voor sta
Ik wil jou als patiënt niet afhankelijk maken van zorg.
Ik wil je juist helpen om zelfstandig, met vertrouwen, je rugklachten te begrijpen en aan te pakken.
Of je nu nog midden in je klachten zit, twijfelt over een operatie of al op weg bent naar herstel, ik hoop dat je via Let’s Go Fysio inzicht en richting vindt. En misschien ook wat rust in je hoofd.
Dank je wel dat je hier bent.
Stijn
✦ Onze programma’s
Bonus: gratis live chat met een rugexpert
€ 97,00
Bonus: gratis live chat met een rugexpert
€ 97,00
Bonus: gratis live chat met een rugexpert
€ 97,00
✦ Achtergrond
Bachelor of Science (BSc) in Fysiotherapie (2006 – 2010). Ik behaalde mijn bachelor aan de gerenommeerde THIM Hogeschool, waar ik mijn passie voor fysiotherapie ontwikkelde.
Master’s degree in Manuele Therapie (2010 – 2013). Als onderdeel van deze opleiding heb ik mijn vaardigheden in diagnostiek en therapie verdiept en mij gespecialiseerd in het behandelen van complexe musculoskeletale aandoeningen.
Master of Science (MSc) in Manuele Therapie (2014 – 2016). Tijdens deze gespecialiseerde masteropleiding aan de Vrije Universiteit Brussel heb ik diepgaande kennis en vaardigheden ontwikkeld op het gebied van musculoskeletale aandoeningen en manuele therapie, met een sterke focus op wervelkolomgerelateerde problematiek.
Human Movement Sciences, onderzoek naar lage rugpijn en het herstel na hernia-operaties. 2020 – heden (0.2 FTE).
In mijn promotieonderzoek richt ik mij op het ontwikkelen van gepersonaliseerde behandelmethoden en herstelvoorspellingen voor mensen met lage rugpijn en patiënten die een hernia-operatie (lumbale microdiscectomie) hebben ondergaan.
Onderzoeksvraag. De kern van mijn onderzoek is om te begrijpen waarom sommige patiënten sneller herstellen dan anderen en welke factoren dit herstel beïnvloeden. Lage rugpijn is een van de meest voorkomende oorzaken van invaliditeit wereldwijd, maar er is veel variatie in hoe patiënten herstellen. Ik probeer deze variatie beter te voorspellen door gebruik te maken van moderne datamodellen en de ‘people-like-me’ benadering.
2013 – heden. Als docent begeleid ik studenten in het ontwikkelen van klinische vaardigheden en wetenschappelijke inzichten. Mijn focus ligt op het verbeteren van de vertaalslag tussen wetenschap en praktijk.
Eindhoven, Nederland. 2016 – heden. Oprichter van De Fysiovrienden, een innovatieve fysiotherapiepraktijk gericht op patiëntgerichte zorg met nadruk op educatie en zelfherstel.
Tijdschrift: Elsevier, the Spine Journal. Publicatiedatum: 1 november 2024.
Dit onderzoek introduceert de ‘people-like-me’-benadering, waarmee gepersonaliseerde voorspellingen worden gemaakt voor herstel na een hernia-operatie. Door historische gegevens van vergelijkbare patiënten te gebruiken, kunnen klinici betere voorspellingen doen over pijn en beperkingen 12 maanden na de operatie.
Tijdschrift: Elsevier, the Spine Journal. Publicatiedatum: 24 april 2024.
Dit onderzoek analyseert de invloed van BMI op het herstel van patiënten met een lumbale radiculopathie die een hernia-operatie hebben ondergaan. De resultaten tonen aan dat hoewel obese patiënten iets meer rugpijn rapporteerden, deze verschillen niet klinisch relevant zijn.
Tijdschrift: Elsevier, the Spine Journal. Publicatiedatum: 1 april 2024.
In deze brief reageren wij op vragen over onze studie naar de impact van overgewicht op het herstel na een hernia-operatie. We bespreken de beperkingen van BMI als maatstaf en benadrukken dat ons onderzoek gebruik maakte van routinematig verzamelde data.
Tijdschrift: Clinical Neurology and Neurosurgery. Publicatiedatum: 6 december 2022.
Dit onderzoek richt zich op de variabiliteit in hersteltrajecten na hernia-operaties en postoperatieve fysiotherapie. De studie identificeert verschillende herstelgroepen, waarbij sommige patiënten aanhoudende klachten ervaren, wat het belang benadrukt van gepersonaliseerde nazorg.
Tijdschrift: JMIR Human Factors. Publicatiedatum: 8 februari 2021.
In dit onderzoek evalueren we de gebruiksvriendelijkheid van de Patient Journey App, een mobiele gezondheidsapp die patiënten begeleidt tijdens hun perioperatieve periode. De resultaten tonen aan dat de app een effectieve tool is om patiënten te informeren en ondersteunen tijdens hun herstelproces.
Tijdschrift: Spine (Phila Pa 1976). Publicatiedatum: 15 juli 2020.
Deze studie toont aan dat de gebruikelijke preoperatieve gegevens die worden verzameld vóór een hernia-operatie niet accuraat zijn in het voorspellen van lange-termijn uitkomsten. De studie benadrukt de noodzaak om andere factoren, zoals psychosociale kenmerken, te onderzoeken.
Tijdschrift: BMC Musculoskeletal Disorders. Publicatiedatum: 2021.
Deze gerandomiseerde gecontroleerde studie vergeleek de effectiviteit van lokale oefentherapie met spinale manuele therapie bij patiënten met patellofemoraal pijnsyndroom (PFPS). De resultaten laten zien dat spinale manuele therapie leidde tot grotere verbeteringen in pijnvermindering en functionaliteit op de middellange termijn dan lokale oefeningen.
In deze aflevering ga ik in gesprek over mijn promotieonderzoek aan de Vrije Universiteit Amsterdam, waarin ik het herstelproces na hernia-operaties onderzoek. We bespreken de rol van fysiotherapie bij postoperatieve revalidatie en welke factoren bijdragen aan een sneller herstel.
Daarnaast deel ik mijn visie op de toekomst van de gezondheidszorg en het belang van gepersonaliseerde zorg, waarbij patiënten meer controle krijgen over hun herstel. Ook vertel ik over mijn platform Let’s Go Fysio, waarmee ik patiënten help hun rug- en bekkenklachten beter te begrijpen en actief aan hun herstel te werken.
Beluister de aflevering via:
In deze gesprekken deel ik mijn ervaringen als onderzoeker, docent en therapeut en leg ik de nadruk op het belang van betrouwbare informatie en patiënteducatie. Mijn doel is om de vertaalslag van wetenschap naar praktijk te maken, zodat patiënten en professionals met de juiste inzichten aan de slag kunnen.
✦ Persoonlijke begeleiding
Wil je je online herstelprogramma persoonlijk laten begeleiden? Met het videotraject kijkt een Let’s Go expert 1-op-1 met je mee.
Je stemt je plan op maat af, krijgt heldere uitleg en weet precies wat je volgende stap is. Een persoonlijke aanvulling op je programma, gewoon vanuit huis via beeldbellen.
✎ Kennisbank
