Kennisbank
Rugpijn
Alle artikelen over dit onderwerp, geschreven en onderbouwd door onze fysiotherapeuten.
Artikelen over dit onderwerp
Geen resultaten gevonden.
Korte check · ±2 min
Komt jouw beenpijn door een zenuw?
Doe de korte check en ontdek of jouw klachten waarschijnlijk bij een zenuw passen, of eerder bij spieren, gewrichten of spanning. Zo weet je beter waar je je herstel op kunt richten.
Gebaseerd op kennis uit praktijk en wetenschap
Andere interessante artikelen
Alles wat jij wilt weten over corona en rugpijn
Rugpijn komt vaak voor tijdens of na een coronabesmetting. Het kan ontstaan door inactiviteit, spierschade, een gevoelig zenuwstelsel of een verstoorde ademhaling. Ontdek hoe deze factoren samenhangen en welke stappen je zelf kunt zetten richting herstel.
5K x
Oefeningen bij neuralgische amyotrofie: waarom je op moet passen met krachttraining
Neuralgische amyotrofie verzwakt spieren door zenuwschade, waardoor krachttraining vaak averechts werkt. Hard trainen kan pijn, atrofie en vertraging in herstel veroorzaken. Slim trainen met focus op coördinatie, energiemanagement en kleine stappen voorkomt terugval en ondersteunt duurzaam herstel, samen met juiste begeleiding.
1K x
Wat kan de huisarts betekenen bij lage rugpijn?
Bij lage rugpijn is een huisarts meestal niet nodig, omdat klachten vaak vanzelf herstellen. Wel kan de huisarts adviseren, geruststellen, medicatie voorschrijven of doorverwijzen bij alarmsignalen of blijvende klachten. Zo krijg je duidelijkheid en passende begeleiding bij herstel.
2K x
Wat kan de manueel therapeut betekenen bij rugpijn?
Een manueel therapeut is gespecialiseerd in rugklachten en kijkt breder dan alleen de pijnplek. Met onderzoek, uitleg, oefeningen en eventueel manuele verrichtingen helpt hij je pijn te verminderen, weer vertrouwen te krijgen en soepel te bewegen.
2K x
Heb ik een beginnende hernia? Symptomen, herkenning en wat je kunt doen
Twijfel je of je een beginnende hernia hebt? Niet alle uitstralende pijn betekent een hernia. Ontdek de belangrijkste symptomen, hoe je het verschil herkent met onschuldige rugklachten en wat je zelf kunt doen om erger te voorkomen.
3K x
