Kennisbank
bedrijfsarts
Alle artikelen over dit onderwerp, geschreven en onderbouwd door onze fysiotherapeuten.
Artikelen over dit onderwerp
Korte check · ±2 min
Komt jouw beenpijn door een zenuw?
Doe de korte check en ontdek of jouw klachten waarschijnlijk bij een zenuw passen, of eerder bij spieren, gewrichten of spanning. Zo weet je beter waar je je herstel op kunt richten.
Gebaseerd op kennis uit praktijk en wetenschap
Andere interessante artikelen
Heb ik een beginnende hernia? Symptomen, herkenning en wat je kunt doen
Twijfel je of je een beginnende hernia hebt? Niet alle uitstralende pijn betekent een hernia. Ontdek de belangrijkste symptomen, hoe je het verschil herkent met onschuldige rugklachten en wat je zelf kunt doen om erger te voorkomen.
3K x
Medicatie bij een hernia: wat werkt en wat moet je weten?
Last van beenpijn door een hernia en denk je aan pijnstillers? In dit artikel lees je wat medicatie wel en niet kan doen bij herniaklachten, welke middelen vaak worden voorgeschreven, en wanneer het tijd is om juist andere keuzes te maken voor herstel.
1K x
Moet je tillen met een rechte rug? Wat onderzoek zegt en hoe je wel tilt
Veel mensen krijgen het advies om altijd met een rechte rug te tillen. Toch blijkt uit onderzoek dat dit rugpijn niet voorkomt. Je rug is sterk en gemaakt om te bewegen. Variatie en opbouwen zijn belangrijker dan krampachtig rechthouden.
2K x
Lage rugpijn met uitstraling naar je been: waar komt het vandaan?
Lage rugpijn met uitstraling kan variëren van rug- tot beenklachten en ontstaat vaak zonder duidelijke oorzaak. Meestal herstelt het spontaan binnen 12 weken. Een scan is zelden nodig. Blijf bewegen, zoek balans en schakel hulp in bij alarmsignalen.
2K x