Naar hoofdinhoud springen

Kennisbank

Ischias

Alle artikelen over dit onderwerp, geschreven en onderbouwd door onze fysiotherapeuten.

Artikelen over dit onderwerp

Oefeningen bij ischias en hernia: zo kies je wat past

Oefenen bij ischias of een hernia mag en helpt vaak, als je doseert op je beenpijn. Lees welke soorten oefeningen er zijn, welke je zenuw rust geven, hoe je daarna opbouwt en wat je beter niet doet.
38 x

Spierpijn of zenuwpijn? Waarom rekken vaak niet helpt

Spierpijn of zenuwpijn in je been? Het verschil zit niet in hoe de pijn voelt, maar in hoe hij reageert op wat je doet. Lees waarom zenuwpijn zich zo anders gedraagt en waarom rekken vaak averechts werkt.
233 x

Verschil tussen hernia en ischias, helder uitgelegd

Hernia of ischias, wat is nu eigenlijk het verschil? Er blijken vijf namen te bestaan voor grotendeels dezelfde klacht. Lees wat elke naam betekent, welke bij jou past en wat dat wel en niet zegt over je herstel.
261 x

Behandeling van ischias: wat werkt, wat niet, en waarom volgorde uitmaakt

Al van alles geprobeerd zonder resultaat? Bij ischias bepaalt niet de behandeling het verschil, maar of iemand herkent dat er een zenuw meespeelt. Lees wat wel en niet helpt, en waarom rekken je klachten kan verergeren.
349 x

Ischias: uitstralende pijn in je been begrijpen

Ischias kan voelen als scherpe, brandende pijn die uitstraalt naar bil, been of voet. Maar is het altijd een hernia? Ontdek de 10 meest gestelde vragen over ischias – en leer wat je wél kunt doen voor herstel.
7K x

Wat doet een neuroloog bij rugpijn en uitstraling naar je been?

Een neuroloog onderzoekt rugpijn met uitstraling en kan testen doen, een diagnose stellen en behandelingen voorstellen. Vaak is een neuroloog niet nodig, maar soms wel bij ernstige klachten of langdurig herstel. Ontdek wat je kunt verwachten bij een consult.
7K x

Korte check · ±2 min

Komt jouw beenpijn door een zenuw?

Doe de korte check en ontdek of jouw klachten waarschijnlijk bij een zenuw passen, of eerder bij spieren, gewrichten of spanning. Zo weet je beter waar je je herstel op kunt richten.

Gebaseerd op kennis uit praktijk en wetenschap

Andere interessante artikelen

Hernia tijdens de zwangerschap: wat je écht moet weten

Een hernia tijdens de zwangerschap is zeldzaam, maar kán voorkomen. Hoe herken je de signalen? Wat betekent het voor jouw bevalling en herstel? Ontdek wat veilig is, wanneer je moet opletten én hoe je klachten natuurlijk kunt verminderen.
1K x

Prednison bij neuralgische amyotrofie: wanneer helpt het en waarom snel handelen telt

Prednison kan bij neuralgische amyotrofie in de eerste weken de pijn sneller laten zakken en herstel helpen. Lees wat onderzoek zegt, wanneer je snel moet bellen en wat de bijwerkingen zijn.
868 x

Ik heb bekkenpijn

Bekkenpijn kan op verschillende plekken optreden, zoals onderrug, billen of schaamstreek, en ontstaat vaak tijdens zwangerschap, overbelasting of stress. Meestal is het onschuldig en goed zelf te herstellen, maar soms is professionele hulp nodig voor diagnose en begeleiding.
1K x

Lage rugpijn: welke klachten zijn alarmsignalen?

Lage rugpijn is vaak onschuldig, maar soms geeft je lichaam duidelijke waarschuwingen. Ontdek welke signalen je écht niet mag negeren – van krachtverlies en gevoelloosheid tot nachtelijke pijn – en leer wanneer het slim is om direct medische hulp te zoeken.
29K x

Alles wat jij wilt weten over corona en rugpijn

Rugpijn komt vaak voor tijdens of na een coronabesmetting. Het kan ontstaan door inactiviteit, spierschade, een gevoelig zenuwstelsel of een verstoorde ademhaling. Ontdek hoe deze factoren samenhangen en welke stappen je zelf kunt zetten richting herstel.
5K x
Man blijft met zijn voet haken achter
Man blijft met zijn voet haken achter

Klapvoet bij een hernia: komt je kracht terug?

Je voet haakt achter een drempel, of je komt niet meer op je tenen. In dit artikel lees je wat krachtverlies bij een hernia precies betekent, hoe groot de kans is dat je kracht terugkomt, wanneer afwachten kan en wanneer je juist snel moet handelen.
256 x

Hernia in de lage rug: symptomen, herstel en behandeling?

Een hernia in de lage rug kan zorgen voor scherpe pijn, uitstralingen en veel vragen. Ontdek wat een hernia precies is, hoe de klachten ontstaan, welke signalen belangrijk zijn én wat je zelf kunt doen om herstel te bevorderen.
3K x

Oefeningen bij neuralgische amyotrofie: waarom krachttraining vaak averechts werkt en wat wel helpt

Bij neuralgische amyotrofie werkt zware krachttraining vaak averechts. Lees waarom, wat onderzoek laat zien en met welke drie rustige oefeningen je begint.
1K x

Waarom blijf ik moe?

Inleiding…
137 x
Pijnstillers hernia
Pijnstillers hernia

Medicatie bij een hernia: wat werkt en wat moet je weten?

Last van beenpijn door een hernia en denk je aan pijnstillers? In dit artikel lees je wat medicatie wel en niet kan doen bij herniaklachten, welke middelen vaak worden voorgeschreven, en wanneer het tijd is om juist andere keuzes te maken voor herstel.
1K x