Het kan je zomaar overkomen: ineens schiet het in je rug en zit je vast. Ontdek wat er écht gebeurt, hoe je sneller herstelt en welke stappen je vandaag al kunt nemen om weer soepel te bewegen.
Veel mensen denken dat rugpijn ontstaat door een verkeerde houding of te lang onderuit zitten. Maar wetenschappelijk bewijs ontbreekt. Je rug is sterk en gemaakt om te bewegen. Ontdek waarom variatie belangrijker is dan geforceerd rechtop zitten.
Een manueel therapeut is gespecialiseerd in rugklachten en kijkt breder dan alleen de pijnplek. Met onderzoek, uitleg, oefeningen en eventueel manuele verrichtingen helpt hij je pijn te verminderen, weer vertrouwen te krijgen en soepel te bewegen.
