Al meer dan 15 jaar help ik mensen met rug- en herniaklachten om grip te krijgen op hun herstel. In mijn werk combineer ik ervaring uit de praktijk met wetenschappelijke kennis.
In 2026 promoveerde ik aan de Vrije Universiteit Amsterdam op herstel na een hernia-operatie. Mijn onderzoek liet zien dat herstel voor iedereen anders verloopt. Daarom geloof ik niet in standaardadviezen voor iedereen, maar in duidelijke uitleg en begeleiding die past bij jouw situatie.
Die kennis gebruik ik binnen Let’s Go Fysio om rugklachten begrijpelijk te maken. Zodat jij beter snapt wat er aan de hand is — en vooral: wat je zelf kunt doen om weer vooruit te komen.
Mijn achtergrond in het kort
In mijn werk zag ik steeds hetzelfde probleem terugkomen: mensen met rug- of herniaklachten krijgen vaak te weinig uitleg. Ze horen verschillende diagnoses, zoeken online naar antwoorden en raken daardoor soms juist onzekerder.
Tijdens mijn promotieonderzoek werd dit voor mij nog duidelijker. Herstel verloopt niet bij iedereen hetzelfde. Er bestaat geen standaard herstelpad dat voor iedereen werkt. Daarom heb je betrouwbare informatie nodig die past bij jouw situatie.
Met Let’s Go Fysio wil ik wetenschappelijke kennis vertalen naar begrijpelijke uitleg, praktische oefeningen en duidelijke stappen. Geen ingewikkelde medische taal, maar heldere informatie waarmee jij beter begrijpt wat er speelt en wat je zelf kunt doen.
Ik kwam bij Stijn terecht tijdens mijn zoektocht naar een goede fysiotherapeut. Zijn duidelijke uitleg, brede blik en oprechte interesse gaven mij meer vertrouwen in mijn lichaam en verlichting van mijn klachten.
Als fysiotherapiestudent met rug- en beenklachten leerde ik bij Stijn mijn eigen pijn beter begrijpen. Ademhaling, ontspanning en inzicht maakten voor mij het verschil en veranderden ook mijn kijk op het vak.
Mijn promotieonderzoek richtte zich op herstel na een hernia-operatie. Daarbij onderzocht ik hoe mensen herstellen, waarom herstel zo verschillend kan verlopen en hoe we beter kunnen voorspellen wie extra begeleiding nodig heeft.
Een belangrijke les uit mijn onderzoek: mensen zijn geen gemiddelden. Twee mensen met dezelfde diagnose kunnen een heel ander herstelproces doormaken. Daarom geloof ik niet in standaardadviezen voor iedereen, maar in uitleg en begeleiding die past bij jouw klachten, jouw situatie en jouw herstelproces.
Die wetenschappelijke kennis vormt de basis van Let’s Go Fysio. Alles wat je hier vindt, is bedoeld om jou beter te laten begrijpen wat er aan de hand is — zodat je met meer vertrouwen keuzes kunt maken in je herstel.
Ik wil jou als patiënt niet afhankelijk maken van zorg.
Ik wil je juist helpen om zelfstandig, met vertrouwen, je rugklachten te begrijpen en aan te pakken.
Of je nu nog midden in je klachten zit, twijfelt over een operatie of al op weg bent naar herstel — ik hoop dat je via Let’s Go Fysio inzicht en richting vindt. En misschien ook wat rust in je hoofd.
Dank je wel dat je hier bent.
— Stijn
Bonus: gratis live chat met een rugexpert
€ 97,00
Bonus: gratis live chat met een rugexpert
€ 97,00
Bonus: gratis live chat met een rugexpert
€ 97,00
Bachelor of Science (BSc) in Fysiotherapie (2006 – 2010)
Ik behaalde mijn bachelor aan de gerenommeerde THIM Hogeschool, waar ik mijn passie voor fysiotherapie ontwikkelde.
Master’s degree in Manuele Therapie (2010 – 2013)
Als onderdeel van deze opleiding heb ik mijn vaardigheden in diagnostiek en therapie verdiept en mij gespecialiseerd in het behandelen van complexe musculoskeletale aandoeningen.
Master of Science (MSc) in Manuele Therapie (2014 – 2016)
Tijdens deze gespecialiseerde masteropleiding aan de Vrije Universiteit Brussel heb ik diepgaande kennis en vaardigheden ontwikkeld op het gebied van musculoskeletale aandoeningen en manuele therapie, met een sterke focus op wervelkolomgerelateerde problematiek.
Human Movement Sciences – Onderzoek naar lage rugpijn en het herstel na hernia-operaties
2020 – heden (0.2 FTE)
In mijn promotieonderzoek richt ik mij op het ontwikkelen van gepersonaliseerde behandelmethoden en herstelvoorspellingen voor mensen met lage rugpijnen patiënten die een hernia-operatie (lumbale microdiscectomie) hebben ondergaan.
Onderzoeksvraag
De kern van mijn onderzoek is om te begrijpen waarom sommige patiënten sneller herstellen dan anderen en welke factoren dit herstel beïnvloeden. Lage rugpijn is een van de meest voorkomende oorzaken van invaliditeit wereldwijd, maar er is veel variatie in hoe patiënten herstellen. Ik probeer deze variatie beter te voorspellen door gebruik te maken van moderne datamodellen en de ‘people-like-me’ benadering.
2013 – heden
Als docent begeleid ik studenten in het ontwikkelen van klinische vaardigheden en wetenschappelijke inzichten. Mijn focus ligt op het verbeteren van de vertaalslag tussen wetenschap en praktijk.
Eindhoven, Nederland
2016 – heden
Oprichter van De Fysiovrienden, een innovatieve fysiotherapiepraktijk gericht op patiëntgerichte zorg met nadruk op educatie en zelfherstel.
In deze aflevering ga ik in gesprek over mijn promotieonderzoek aan de Vrije Universiteit Amsterdam, waarin ik het herstelproces na hernia-operaties onderzoek. We bespreken de rol van fysiotherapie bij postoperatieve revalidatie en welke factoren bijdragen aan een sneller herstel.
Daarnaast deel ik mijn visie op de toekomst van de gezondheidszorg en het belang van gepersonaliseerde zorg, waarbij patiënten meer controle krijgen over hun herstel. Ook vertel ik over mijn platform Let’s Go Fysio, waarmee ik patiënten help hun rug- en bekkenklachten beter te begrijpen en actief aan hun herstel te werken.
Beluister de aflevering via:
In deze gesprekken deel ik mijn ervaringen als onderzoeker, docent en therapeut en leg ik de nadruk op het belang van betrouwbare informatie en patiënteducatie. Mijn doel is om de vertaalslag van wetenschap naar praktijk te maken, zodat patiënten én professionals met de juiste inzichten aan de slag kunnen.
Heb je last van rug-, bekken- of herniaklachten en wil je écht begrijpen wat er speelt?
In een persoonlijke sessie krijg je praktische inzichten, duidelijke uitleg en direct toepasbare tips.
Herstel begint met inzicht — zet vandaag de eerste stap.
